God Helg <3

God Fredag dere :)

Da var Fredag endelig her og jeg har tatt HELG! :D Har vrt en slitsom uke med mye sykdom i heimen og lite svn p natta. S jeg har for det meste gtt som en zombi hele uka og ventet p at helga skal komme. Har ikke de store planene for helgen,bortsett fra at jeg skal trene bde Lrdag og Sndag! :D Det blir digg for jeg har ikke vrt p studioet denne uka. Kun trent hjemme og det fungerer greit det ogs men fler det er noe som mangler likevell nr jeg ikke fr trent cardio eller styrke med vekter p en hel uke s i morgen skal jeg trene overkroppen :) Har blitt kun mage/Rygg trening denne uka,s det blir bra!

Kroppen forandrer seg hele tiden og bare p en mned har magen trukket ser mer utover i bredden enn at den str rett ut. For jeg merker med engang jeg ikke trener, at magen er det frste som forandrer seg til det verre. Men jeg er ganske fornyd med framgangen, men har lang vei igjen til jeg kan ha p meg bikini og vre stolt av det jeg har oppndd. Men det kommer seg! :D M bare vre super fokusert og bevisst p kostholdet og treningen, s skal dette g bra! :D

Har spist enorme mengder med frukt denne uka for det er s innmari godt og tar bort stsuget hvis man plutselig fr det p kvelden,(noe jeg ofte fr).Men har ikke spist noe stsaker denne uka s det er jeg fornyd med :) Er veldig bevisst p hva jeg spiser og gjr alt jeg kan for og holde stsuget under kontroll ;)



Planlegger neste ukes treningskter og da smaker det veldig godt med fruktfat til kvelds <3



nsker dere alle en nydelig helg og kos dere masse med helgekosen <3

n kommentar

Kristin Antiveros

03.03.2015 kl.22:39

Wow Julie, jeg er helt imponert! :) Utrolig godt jobba, du skal vre stolt over hva du har oppndd! :)

Skriv en ny kommentar

Julie Haugen

Julie Haugen

27, Stokke

Julie 27 r Bosatt i Vestfold med samboer og tvillinggutter p 2 r. Blogger om Trening og Kosthold =) Hper du liker bloggen min og nsker og flge reisen min til et sunnere og lettere liv! =) Flg meg gjerne p Instagram: Juliehaugen87❤️

Kategorier

Arkiv

hits